産後の抜け毛は生理の再開と関係あり!

 

この質問に対しての答えは「YES」になります。
理由は、生理が再開する=女性ホルモンの分泌バランスが正常になってきたと言えるからです。
「産後の抜け毛の原因は?」でも解説しましたが、産後抜け毛が増えるのは女性ホルモン(主にエストロゲン)が減少してしまうことが原因です。
その間は、どうしても抜け毛が増えてしまいます。

 

生理の再開が長引くほど、ホルモンバランスがまだ正常化されていない、落ち着いていない状態が続いていると言えるので、その間抜け毛も増えてしまうということになります。

 

 

生理が再開しても抜け毛が止まらない人もいる

生理が再開しても、抜け毛が落ち着かないママさんも中にはいます。
多いのは母乳をあげているママさんです。
母乳育児をしているママさんは、どうしてもホルモンバランスを正常に戻すのに時間がかかってしまいがち。生理が再開したとしてもまだ完璧でない状態であることも普通にあります。
その時期はまだ抜け毛も多くなってしまうんです。

 

生理がきても、抜け毛が一向に改善されないなぁ…
と悩んでいるママさんは、まずホルモンバランスを整えることに意識を持っていくようにしましょう。
「大豆イソフラボン」を多く含む食材を積極的に摂取したり、質のよい睡眠をとるように意識するなど、普段の生活面を見直すことでホルモンバランスが正常に整ってくるのでできることから意識をかけて取り組んでみてくさい。あ!ストレスをため込まないことも大事ですよ!!

 

育毛剤を活用して「抜け毛を減らす」対策も大事

産後の抜け毛に悩まされていて、まだ女性用の育毛剤を活用したことがないっというママさんは、こういったアイテムを上手に活用するのもおすすめです。
床などに落ちた抜け毛を見ることで、余計に不安になってしまいストレスをため込んで、抜け毛を悪化させてしまうケースも多々あります。
そうならないためにも、育毛剤などを上手に活用して、少しでも抜け毛を減らせる「攻め」の抜け毛ケアを取り入れることも大事です。
どんな育毛剤がいいのかわからない…
というママさんにおすすめできる、産後でも安心して使える育毛剤をこちらのページでまとめているので、興味のある方はチェックしてみてください。

 

産後の抜け毛におすすめの育毛剤とは?